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4 conseils sur le massage du cycliste

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Aujourd’hui je suis avec Priscille pour tourner plusieurs vidéos du programme d’entrainement Objectif Cyclo. Priscille est masseuse professionnelle en …

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Les 2 seules infos nécessaires sur le compteur de vélo

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Sur votre compteur de vélo, il n’y a que deux informations nécessaires à votre entrainement. La distance, le temps de parcours, le pourcentage, etc. sont des données intéressantes, mais ponctuellement. Quand vous vous entrainez, regardez seulement ces deux informations.

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